歩かなきゃ。明らかに運動不足だし。 いきなり走れと言われても、無理。まず歩くこと。 目標は１日１万歩。 ガンで入院した父親も、病棟の中を毎日グルグル歩いて１万歩達成してた。８０歳になろうとしているのに、すごい。 負けじと、歩こうとするけど、こ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
